Mental Health im Winter: Techniken lernen
Mentale Gesundheit ist heutzutage keine Selbstverständlichkeit mehr. Es ist nicht nur der Winter-Blues, der die Menschen in der dunklen Jahreszeit gefangen nimmt. Durch Covid 19 wurden viele Menschen isoliert und durch die vielen Einschränkungen auf sozialem Gebiet mental überfordert. Wer den Umgang mit anderen Menschen braucht und sich allein nicht wirklich wohl fühlt, muss für…
